Werkwijze
Werkwijze en professionaliteit
De begeleiding start met een intakegesprek waarin we jouw hulpvraag zorgvuldig in kaart brengen. Vervolgens werken we in sessies waarin gesprek en ervaring elkaar afwisselen. Daarbij is altijd aandacht voor jouw tempo, grenzen en autonomie.
Een sessie kan bestaan uit gesprek, reflectie, aandachtsoefeningen en ervaringsgerichte oefeningen. Aanraking kan onderdeel zijn van de haptotherapie, maar gebeurt uitsluitend met jouw toestemming, zorgvuldig afgestemd en binnen professionele kaders.
Elkaar leren kennen
We beginnen met een kennismaking. In dit gesprek stellen we vast wat je dwarszit of waar je last van hebt. We praten over belangrijke situaties uit je leven: hoe ben je daarmee omgegaan, hoe heb je ze beleefd, hoe ervaar je ze als je erover vertelt.
Met deze intake ontstaat een beeld waar het voor jou om gaat en waar je tegenaan loopt.
Kennismaken met de haptotherapie
De eerste sessies zijn gericht op ervaren en beleven. Zo wordt de informatie uit de intake aangevuld met ervaringsoefeningen. Je wordt bijvoorbeeld gevraagd om ergens in de kamer te gaan staan en te voelen hoe dat is. Je ervaart jezelf in verschillende posities tegenover de ander.
Zo krijg je inzicht in hoe je je in het leven beweegt en wat je daarbij voelt. Daarna nodigt de therapeut je uit op de bank te gaan liggen om te voelen wat een aanraking met je doet.
Naar drijfveren en patronen
Door de ervaringsoefeningen ontdek je samen met de haptotherapeut hoe je je gedraagt in bepaalde situaties. Word je gedreven door overtuigingen en ideeën? Of vanuit je gevoel? Blijf je in contact met jezelf en de ander? Ingesleten patronen komen zo naar boven en geven je inzicht in jezelf.
Samen met de haptotherapeut kijk je hoe je keuzes maakt en verken je andere mogelijkheden om meer in contact met jezelf en met de ander te komen.
Op weg naar herstel
Na een aantal sessies kijken we samen of de therapie je helpt, of de klachten minder zijn geworden en of er meer sessies nodig zijn. We kunnen een behandelplan opstellen met concrete doelen op de korte termijn en op de wat langere termijn.
Het kan natuurlijk ook zo zijn, dat haptotherapie voor jou niet de juiste therapie is. We helpen je dan om een behandeling te vinden die beter bij je past.
Ik werk volgens de beroepscode en kwaliteitseisen van het Register Haptotherapie Nederland. Dit betekent onder meer dat ik gebonden ben aan regels rondom deskundigheid, ethiek, privacy en professionele bijscholing.
